羊蹄草，为一年生草本植物，生长在田野、路旁、草地等处，常见于全国各地。其药用部分为全草，可入药。羊蹄草的主要功效与作用包括：
1. 清热利湿：羊蹄草性寒、味甘，具有清热利湿的功效，可用于治疗湿热引起的腹泻、黄疸等症状。
2. 利尿消肿：羊蹄草具有良好的利尿作用，可促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿。
3. 润肺止咳：羊蹄草含有丰富的黏液质，能够起到润肺止咳的作用，适用于治疗肺热引起的干咳、痰黄等症状。
4. 清热解毒：羊蹄草具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的痈肿疮疡、疔疮等。
除此之外，羊蹄草还可用于清热凉血、清肝明目等功效。在日常生活中，可以将其泡水喝，或煮汤食用，以达到清热利湿、润肺止咳的功效。
需要注意的是，羊蹄草虽然具有多种功效，但并非人人适用，孕妇、体质虚寒者及过敏体质者应慎用。在使用羊蹄草时，建议遵医嘱，并注意药量和方法。
综上所述，羊蹄草作为一种常见的野生草药，在中医养生中有着重要的地位。充分发挥其功效与作用，对于促进健康、预防疾病具有积极的意义。