1. 调节情绪：还魂草被认为有助于平静情绪、减轻焦虑和压力。以还魂草泡水或制成茶饮用可以在一定程度上缓解紧张和不安。
2. 提升运气：在传统信仰中，四叶还魂草被视为幸运之草，能够带来好运。人们相信佩戴或摆放四叶草能够吸引好运和财富。
3. 清热解毒：还魂草在中医药中被认为具有清热解毒的功效，常被用于治疗感冒发热等症状。可以将还魂草煮水喝或加入煎剂中服用。
4. 护肝养胃：还魂草还被认为有助于护肝养胃，可以缓解胃部不适、增加食欲，并对肝脏有一定的保护作用。适量食用还魂草有助于促进消化。
5. 改善睡眠：还魂草中含有一些物质，可以有助于缓解失眠问题，帮助改善睡眠质量。晚上或入睡前饮用还魂草茶可能有助于您更快入睡。
6. 提高免疫力：还魂草富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统。长期食用还魂草可能有助于提高身体抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
7. 注意事项：尽管还魂草有许多益处，但也需注重适量。过度食用可能引起消化不良或其他不适，孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人士需咨询医生后再服用。
还魂草作为一种常见的植物，除了拥有装饰和幸运的象征意义外，也在养生领域展现了一定的功效和作用。适量合理地食用还魂草可能为身体健康带来一些益处。