1.保持健康的生活方式：身体健康是怀孕成功的关键。夫妇应该保持健康的饮食习惯，适度锻炼，并避免烟酒及其他有害物质。
2.确定排卵期：了解女性的排卵周期对于怀孕至关重要。使用排卵预测工具，监测基础体温或进行排卵检测都是确定排卵期的方法。
3.保持性生活频率：增加性生活频率有助于提高怀孕几率。尤其是在女性排卵期间，性生活频率应该增加。
4.保持情绪稳定：情绪波动可能影响生育能力。夫妇应该尽量减轻压力，保持情绪稳定。
5.避免使用避孕药：停止使用避孕药后，女性身体需要一段时间来恢复正常的生育周期。在停药后几个月内，性生活频率增加有助于提高怀孕几率。
6.寻求医疗帮助：如果夫妇长时间未能成功怀孕，应该及时寻求医疗帮助。医生可以进行相关检查，帮助找出问题并制定合适的治疗方案。
7.调整生活方式：有些生活习惯可能会影响怀孕几率，如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等。调整这些不良习惯有助于提高怀孕几率。
8.保持良好的睡眠质量：充足的睡眠有助于维持身体健康，促进生殖系统正常运作。
9.注意饮食营养：摄取足够的维生素、矿物质和其他营养素对于怀孕至关重要。夫妇可以通过健康均衡的饮食来确保身体获得所需的营养。
10.不要过度劳累：过度劳累可能影响生育能力，因此夫妇应该避免过度劳累，保持适当的休息和放松。
这些方法可以帮助夫妇增加怀孕几率，但结果可能因人而异。如果夫妇长时间未能成功怀孕，应该及时咨询医生，寻求进一步的建议和治疗。