一、肾阳虚的症状
1. 寒冷感：肾阳虚者常感觉四肢发凉，尤其是手脚，即使在暖和的环境中也难以感受到温暖。
2. 性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性可能出现月经不调、闭经等情况。
3. 腰膝酸软：肾主骨，肾阳不足会导致腰膝无力、酸软无力，甚至出现腰膝疼痛。
4. 头晕目眩：肾主精，肾阳不足时会影响脑部供血，导致头晕目眩、记忆力减退等症状。
5. 尿频遗精：肾阳虚者可能出现尿频、夜尿增多等情况，男性还可能出现遗精现象。
二、药物调理
1. 补肾壮阳药物：常用的中药有熟地黄、枸杞子、淫羊藿等，可以补肾壮阳、温阳补火。
2. 药膳调理：可食用一些有温补作用的食材，如肉类、山药、桂圆等，搭配药膳熬制，有助于温补肾阳。
3. 注意保暖：肾阳虚者要注意保暖，避免受凉，可以多穿衣服、戴帽子、热水泡脚等。
4. 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于调节生物钟，提升肾阳。
5. 合理运动：适当的运动有助于促进血液循环，增强体质，但要避免剧烈运动，以免消耗过多阳气。
以上是肾阳虚的常见症状及药物调理方法，希望对您有所帮助。若症状严重，请及时就医。
来源：本文内容参考了中医养生专家的观点及权威医学资料。