1. 避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，它包含荷尔蒙，可阻止排卵并使宫颈黏液变得不利于精子通过。这是一种高效的避孕方式，但需要每天准时服用，适合那些有规律生活并不吸烟的女性。
2. 避孕环：子宫内节育器（避孕环）是一种长效避孕方法，插入子宫内部，可以持续数年。它可以是含荷尔蒙的或非含荷尔蒙的。对于那些不希望每天服药或无法自觉遵守服药规律的女性来说，避孕环是一个不错的选择。
3. 定期避孕法：这包括周期性避孕法和体温法。周期性避孕法通过追踪月经周期来避孕，而体温法则是通过测量体温来判断排卵期。这些方法需要一定的自制力和时间，对于那些有规律生活且不希望使用荷尔蒙避孕方法的女性来说是一种选择。
4. 避孕注射：避孕注射是一种每隔数月注射一次的避孕方法，含有类似于避孕药中的荷尔蒙，可以防止排卵。这是一种长效避孕方法，适合那些无法坚持每天服药或插入避孕器的女性。
5. 避孕贴片：避孕贴片是一种贴在皮肤上每周更换一次的避孕方法，含有荷尔蒙，通过皮肤吸收达到避孕效果。对于那些不喜欢口服药或无法每天按时服药的女性来说，避孕贴片是一个选择。
6. 输卵管结扎：这是一种永久性的避孕方式，通过手术将输卵管结扎或剪断，阻止卵子和精子的结合。这种方法适合那些已经完成生育或不再计划生育的女性。
无论选择哪种避孕方法，女性都应该在医生的指导下进行选择，并了解每种方法的优缺点，以及可能的风险和副作用。此外，每个女性的身体状况和生活方式都不同，因此最适合自己的避孕方法可能也会有所不同。