身体老是怕冷可能是由于体质虚弱，特别是气血不足、阳气不足的人更容易感到寒冷。
另外，某些慢性疾病也会导致身体怕冷，例如贫血、甲状腺功能减退等疾病。
心理因素也是导致身体怕冷的原因之一，焦虑、抑郁等情绪问题会影响体温调节，使人感觉更加寒冷。
环境因素也不能忽视，如果长期处于寒冷的环境中，身体会逐渐适应这种情况，导致对寒冷的敏感度增加。
为了改善身体怕冷的情况，可以采取一些措施来增强体质和改善环境，例如加强锻炼、注意保暖、调整饮食结构等。
同时，如果身体怕冷伴随着其他不适症状，建议及时就医进行检查，排除可能存在的潜在健康问题。