薏米是一种传统的养生食材，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及多种矿物质，对于改善皮肤、利尿消肿等有一定功效。
然而，对于孕妇来说，食用薏米需要注意。一些误区可能会增加孕妇流产的风险。
首先，虽然薏米富含多种营养成分，但孕妇不宜过量食用。过量食用薏米可能导致体内气血不足，影响胎儿的正常发育。
其次，孕妇在怀孕初期尤其需要注意食用薏米。因为薏米性寒，容易造成子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕妇在怀孕初期应尽量避免食用薏米。
如果孕妇非常喜欢薏米，可以适量选择用水煮熟的方式食用，并且搭配一些温性的食材，如红枣、红糖等，以减少其对子宫的刺激。
另外，孕妇在食用薏米的同时，也要注意搭配其他均衡营养的食材，保证胎儿的营养需求。
总的来说，虽然薏米有一定的养生功效，但孕妇在怀孕期间要慎重食用，以避免增加流产的风险。在怀孕期间，合理的饮食搭配更为重要，如果有任何疑问，应及时咨询医生。
最后，孕妇在饮食上要注意多样化，不要偏食，保持均衡营养对胎儿的健康发育至关重要。