生乳汁作为一种营养丰富的饮品，在养生中有着重要的地位。然而，对于其饮用量的问题，却存在着不同的看法。
根据中医养生的观点，生乳汁具有滋阴润燥、补肾壮阳的功效，适量饮用对于调节身体健康十分有益。但是，适量的定义却因人而异，因此不能一概而论。
一般而言，建议每天饮用生乳汁的量不宜过多，一至两瓶为宜。过量饮用可能导致肠胃不适、肥胖等问题，甚至对健康造成负面影响。
此外，生乳汁的饮用量还受到个体体质、年龄、性别、生活习惯等因素的影响。因此，在确定饮用量时，应结合自身情况进行调整。
总的来说，生乳汁是一种有益健康的饮品，但饮用量应适量为宜，过量则可能产生反效果。在养生过程中，建议根据个体情况，合理确定饮用量，以达到最佳的养生效果。