肌腱炎是一种影响肌腱的疾病，通常由于过度使用或损伤引起。其主要症状包括疼痛、肿胀、局部发红、运动受限等。
疼痛是肌腱炎最常见的症状之一。患者可能在活动或休息时感到疼痛，疼痛程度可能会随着活动的强度而变化。
肌腱炎常导致肿胀和局部发红。当肌腱受损或过度使用时，周围组织可能会产生炎症反应，导致肿胀和发红。
运动受限也是肌腱炎的常见症状之一。患者可能会感到肌腱周围区域僵硬或不适，导致活动范围受限。
预防肌腱炎的关键在于避免过度使用肌肉和肌腱。合理安排运动和休息时间，避免长时间重复性活动，可以降低患病风险。
采取适当的运动方式和姿势也可以预防肌腱炎。确保运动时肌肉和肌腱得到充分热身，并避免突然增加运动强度。
治疗肌腱炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术。在早期阶段，休息和物理治疗通常可以缓解症状。
药物治疗可以包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部疗法，如热敷或冷敷。对于严重的情况，可能需要手术修复受损的肌腱。
总之，了解肌腱炎的症状对及时预防和治疗至关重要。通过采取适当的预防措施和治疗方法，可以减少肌腱炎对生活和运动带来的影响。