第一天：激活面部肌肉
第一步：用手指在额头部位轻轻按摩，促进血液循环。
第二步：双手搓热后放在面颊上，做轻轻的按摩，有助于紧致面部皮肤。
第三步：闭上眼睛，用双手的食指轻轻按压眼周，缓解眼部疲劳。
第二天：塑造瓜子脸线条
第一步：张开嘴巴，将嘴唇内翻，上下牙齿贴合，保持5秒钟。
第二步：用手掌按住下巴，将下巴部位向上提拉，保持10秒钟。
第三步：吹气球，尽量将气球吹大，然后放气，重复多次。
第三天：强化瓜子脸轮廓
第一步：闭上嘴巴，上下牙齿轻轻咬合，用力咬住，保持10秒钟。
第二步：用手指在面部轮廓线上轻轻拍打，有助于提升面部轮廓。
第三步：做一个笑脸表情，然后慢慢收紧嘴巴，保持10秒钟。
通过这三天的瘦脸操练习，你将逐渐感受到瓜子脸的轮廓更加明显，面部线条更加紧致的效果。记得坚持每天进行，才能看到更好的效果哦！