灵芝孢子被认为是一种珍贵的天然养生食材，具有多种益处，如增强免疫力、抗氧化、调节血糖等。
然而，并非所有人都适合食用灵芝孢子。以下是一些不能食用灵芝孢子的人群：
- 孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期的女性在选择饮食时需要格外注意，因为灵芝孢子可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
- 免疫系统异常的人群：如果一个人的免疫系统处于异常状态，如自身免疫性疾病患者，应避免食用灵芝孢子，以免引起不适。
- 感冒或发烧的人：在身体处于感冒或发烧状态时，最好暂时避免食用灵芝孢子，以免影响身体的康复。
- 对灵芝过敏的人：个别人可能对灵芝孢子过敏，如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并就医。
总的来说，尽管灵芝孢子有许多益处，但并不是每个人都适合食用。在食用之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保自己的健康和安全。