1. 准备材料：鲫鱼一条（约500克）、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量。
2. 处理鲫鱼：将鲫鱼洗净，去除内脏，切块备用。
3. 煮汤：将适量清水倒入锅中，加入姜片、葱段、料酒，大火煮沸。
4. 加入鲫鱼：待汤水煮沸后，将鲫鱼块放入锅中，改为小火慢煮，约15分钟左右。
5. 调味：根据个人口味适量加盐，继续煮1-2分钟即可。
6. 营养丰富：孕妇鲫鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，补充营养。
7. 注意事项：孕妇在烹饪鲫鱼汤时，应选择新鲜鱼类，确保食材卫生，避免生食生鱼。
1. 准备材料：鲫鱼一条（约500克）、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量。
2. 处理鲫鱼：将鲫鱼洗净，去除内脏，切块备用。
3. 煮汤：将适量清水倒入锅中，加入姜片、葱段、料酒，大火煮沸。
4. 加入鲫鱼：待汤水煮沸后，将鲫鱼块放入锅中，改为小火慢煮，约15分钟左右。
5. 调味：根据个人口味适量加盐，继续煮1-2分钟即可。
6. 营养丰富：孕妇鲫鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，补充营养。
7. 注意事项：孕妇在烹饪鲫鱼汤时，应选择新鲜鱼类，确保食材卫生，避免生食生鱼。