一、保持室内空气湿润：冬季室内暖气会使空气变得干燥，使用加湿器可以有效增加空气湿度，有助于减少皮肤水分流失。
二、选择温和的洁面产品：避免使用含有皂基成分的洁面产品，选择温和的洁面乳或洗面奶，能够有效清洁皮肤同时不破坏皮肤屏障。
三、适度减少热水浴时间：长时间浸泡在热水中会使皮肤更加干燥，建议控制热水浴时间并在洗澡后立即涂抹保湿乳液。
四、经常补充水分：冬季气候干燥，皮肤容易失水，因此要经常补充水分。除了饮水外，还可以通过涂抹保湿霜或喷雾来补充皮肤水分。
五、选择合适的保湿霜：选择富含天然保湿成分如玻尿酸、甘油等的保湿霜，能够有效改善皮肤干燥情况，保持肌肤水润。
六、注意饮食均衡：多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如蔬菜水果、坚果等，有助于改善皮肤干燥问题。
七、避免过度去角质：冬季皮肤较为脆弱，过度去角质会损伤皮肤屏障，增加皮肤干燥的风险，建议选择温和的去角质产品，并控制使用频率。
八、保持良好睡眠：充足的睡眠有助于促进皮肤新陈代谢，保持肌肤光泽。
九、及时补充脂肪酸：Omega-3脂肪酸有助于增强皮肤屏障功能，减少水分流失，可通过食用富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽等来补充。
十、避免使用含酒精的化妆品：含酒精的化妆品会使皮肤更加干燥，因此要选择不含酒精成分的护肤品。
十一、定期深层保湿：每周进行一次深层保湿面膜或者敷湿敷，能够给皮肤补充大量水分，改善干燥情况。
综上所述，冬季皮肤干燥起皮需要采取一系列正确的护肤措施，包括保持室内空气湿润、选择温和的洁面产品、适度减少热水浴时间、经常补充水分等，才能有效改善皮肤状况，保持肌肤水润。
记得随时关注肌肤状态，根据实际情况调整护肤方法，才能让肌肤在冬季时依然水润光滑。