秋冬季节气候干燥，空气中的水分含量较低，容易导致皮肤水分流失过快。此时应当加强肌肤的保湿工作。
选择适合干燥季节的保湿产品，如保湿霜、乳液等，含有较高保湿成分的产品能够有效锁住皮肤的水分。
使用温和的洁面产品，避免过度清洁和使用含酒精的化妆水，以免进一步损伤皮肤屏障。
多喝水，补充身体所需的水分，从内部改善皮肤的湿润度。
保持室内空气湿润，可以通过加湿器或者植物等方式增加空气中的水分含量。
秋冬季节尽量避免在干燥的环境下过度长时间待在空调房间内，空调会使空气变得更加干燥。
适当增加富含维生素C、E等的食物摄入，这些营养成分对皮肤的保护有益。
睡前涂抹保湿霜，利用晚间的休息时间让肌肤充分吸收水分和营养。
避免长时间热水浴，热水会使皮肤的天然保护层受损，加剧干燥和起皮的情况。
注意保暖，避免寒冷刺激对皮肤的伤害，及时补充衣物，保持身体温暖。
如果皮肤干燥严重并伴随有瘙痒或者其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。