1. 维生素C：维生素C是提高免疫力的重要营养素之一，可以增强机体对病毒和细菌的抵抗力。常见的维生素C保健品有片剂、口服液等，建议每日摄入量根据个人情况调整。
2. 维生素D：维生素D不仅有助于钙的吸收，还能调节免疫系统的功能，提高机体抵抗力。维生素D保健品通常以软胶囊形式供应，建议每日适量补充。
3. 锌：锌是人体免疫系统必需的微量元素之一，可以促进白细胞的生成，增强免疫功能。锌片、锌胶囊等形式的保健品可供选择。
4. 益生菌：益生菌能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，从而提高整体免疫水平。常见的益生菌保健品包括乳酸菌、双歧杆菌等。
5. 大蒜提取物：大蒜具有天然的抗菌和抗病毒作用，能够增强免疫系统的功能。大蒜提取物保健品多以软胶囊形式出现，具有方便服用的优势。
6. 蜂胶：蜂胶含有丰富的生物活性物质，具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种作用，可增强机体免疫力。蜂胶口服液、蜂胶片等是常见的蜂胶保健品形式。
7. 花粉：花粉富含维生素、矿物质等营养成分，具有增强免疫功能、调节免疫平衡的作用。花粉颗粒、花粉片等形式的保健品适合长期服用。
8. 人参提取物：人参具有补气养血、增强免疫力的功效，常被用于提高身体抵抗力。人参提取物保健品多以胶囊、口服液等形式出现。
9. 鱼油：富含Ω-3脂肪酸的鱼油能够调节免疫系统、减轻炎症反应，对提高免疫力有一定帮助。常见的鱼油保健品有软胶囊、液体等。
10. 银杏提取物：银杏提取物具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等作用，适合于提高免疫力的保健需求。常见的银杏提取物保健品形式包括胶囊、片剂等。