芒果是一种热带水果，味甜多汁，深受人们喜爱。然而，有些人认为芒果具有寒凉和上火的特性，这一说法在民间广泛流传。
首先，让我们来了解一下中医的理论。中医认为，食物具有性味，对人体的影响取决于其性味属性。芒果被认为具有寒凉的性质，因为它的味甜、性寒、性凉，有清热解毒的功效。
然而，芒果也被认为具有上火的特性。上火是指人体内部的阳气过盛，出现口干、咽干、口舌生疮等症状。有些人在食用芒果后可能会出现上火的症状，这可能与芒果的性味属性以及个人体质有关。
芒果虽然具有寒凉的性质，但如果食用过量或者搭配不当，仍然可能导致上火的情况。比如，夏天食用过多芒果，容易导致内火上升。此外，有些人体质偏热，食用芒果后容易出现上火的症状。
因此，虽然芒果被认为具有寒凉的性质，但在饮食上仍需注意适量。对于体质偏热或容易上火的人群，可以适量食用芒果，并搭配一些具有清热解毒功效的食物，如绿豆、绿茶等，以平衡体内的阴阳。
总之，芒果是一种美味的水果，具有寒凉的性质，但过量食用或者搭配不当仍可能导致上火的情况。在饮食上，应根据个人体质适量食用，并注意搭配，以保持身体的健康平衡。