咸金桔富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
咸金桔中的类黄酮物质具有抗氧化作用，有利于延缓衰老，保护皮肤和血管健康。
咸金桔所含的天然果酸和纤维素有助于促进消化，缓解便秘问题，维持肠道健康。
咸金桔还含有丰富的微量元素，如锌、铜、锰等，对于促进新陈代谢、维持神经系统正常功能等方面有益。
饮用咸金桔汁可以调节体内酸碱平衡，有助于保持身体健康和稳定的生理状态。
但需要注意的是，咸金桔属于寒性水果，对于脾胃虚寒、寒性体质的人群应适量食用或避免食用，以免影响健康。
总体来说，适量食用咸金桔对于促进健康、增强抵抗力具有积极的作用，但个体差异和体质特点需要谨慎对待。