脚气，又称为足癣、脚癣，是一种由真菌感染引起的皮肤疾病。它常常导致脚部皮肤潮湿、发红、瘙痒和脱皮。
中医认为，脚气多由湿热、湿邪侵袭所致。因此，治疗脚气的关键在于清热祛湿、活血化瘀。
以下是一些中医养生的方法，可以帮助根治脚气：
1. 中药泡脚：将一些草药（如白术、茯苓、苦参等）煎煮后，加入温水泡脚，能够清热祛湿、活血化瘀，有助于改善脚气症状。
2. 艾灸：使用艾叶或艾条进行灸治，可以温经散寒、活血祛湿，有助于改善脚气。
3. 足底按摩：每天进行足底按摩，能够促进足部的血液循环，减轻脚气症状。
4. 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，多食用清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜等，有助于改善体内湿热。
5. 保持足部干燥：保持足部清洁和干燥，避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子，有助于预防和改善脚气。
需要注意的是，治疗脚气需要坚持，同时也要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
总的来说，中医养生方法可以有效帮助根治脚气，但在选择和实施治疗方法时，最好咨询专业中医医师的建议，以确保安全和有效性。