头发分叉是指头发末端出现分叉、断裂的现象。它常常是由于长时间的不正确护理、过度加热造成的，也可能与环境因素有关。
要改善头发分叉的问题，首先要改变不良的护发习惯。避免使用高温的吹风机、直发器等工具，减少对头发的伤害。
另外，定期修剪是保持头发健康的关键。每隔6-8周去修剪一次发梢，可以去除分叉部分，促进头发的生长。
选择适合自己发质的洗发产品也是重要的。根据自己的头皮状况和发质选择温和的洗发水和护发素。
在日常生活中，注意饮食均衡也是保持头发健康的重要因素。多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于改善发质。
此外，定期进行深层护理也能够有效修复头发。可以使用发膜或者发油，给头发补充养分，增强发质。
最后，避免频繁染烫头发，以及长时间暴露在阳光下。这些都会导致头发受损，增加分叉的可能性。
综上所述，通过良好的护发习惯、定期修剪、合适的洗发产品和饮食调理，可以有效改善头发分叉的问题，让头发更健康、更有光泽。