营养是维持人体健康所必需的物质，但过剩的营养摄入可能会带来不利影响。
首先，营养过剩可能导致肥胖问题。当摄入的热量超过身体消耗时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。
其次，营养过剩可能引发心血管疾病。高盐、高脂肪、高糖饮食可能导致高血压、高血脂等心血管问题的发生。
另外，营养过剩也可能对肝脏和肾脏造成负担。长期摄入高脂肪、高糖的食物会增加肝脏负担，而过量摄入蛋白质则可能加重肾脏的负担。
此外，营养过剩还可能影响免疫系统的功能。某些营养素过量摄入可能导致免疫功能失调，增加感染和炎症的风险。
因此，保持饮食的平衡是非常重要的。合理控制每天摄入的热量和各种营养素的比例，是预防营养过剩引发健康问题的关键。
总而言之，虽然营养对健康至关重要，但是过量摄入某些营养素可能会带来一系列健康问题。饮食要均衡，适度摄入各种营养素才能保持健康的生活方式。