鼻孔被扣大可能是由于鼻部受伤或手术引起的，也可能是天生的解剖结构异常所致。
为了恢复正常的鼻孔大小，首先需要确定扣大的具体原因。如果是受伤或手术引起的，建议及时就医，听从专业医生的建议进行治疗。
在日常生活中，可以通过一些简单的方法帮助促进鼻孔恢复，比如保持鼻部清洁，避免用力挖鼻孔，避免用力挤压鼻孔等。
此外，饮食上可以多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤的修复和再生。
定期按摩鼻部也是一种有效的方法，可以帮助增加鼻孔周围的血液循环，促进组织修复。
如果情况严重影响到正常生活，建议及时咨询专业医生，进行进一步的检查和治疗。
总的来说，鼻孔被扣大后的恢复需要综合考虑个人的情况，采取合适的方法，保持耐心和恒心，才能取得良好的效果。