咽喉发痒咳嗽是常见的健康问题，通常由过敏、感冒、喉咙受伤或干燥等原因引起。
首先，保持咽喉湿润是缓解咽喉不适的关键。可以通过多饮水、吃水果、使用加湿器等方式来增加空气中的湿度。
其次，适当休息也是重要的。咳嗽时，喉部会受到刺激，过度使用声带可能会加重症状。因此，尽量避免大声喧哗，保持嗓音的休息。
除此之外，饮食上应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激咽喉黏膜，加重症状。
如果咳嗽持续时间较长或症状较严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总之，咽喉发痒咳嗽虽然常见，但通过合理的养生方法和及时的治疗，大多数情况下都可以得到缓解和控制。保持良好的生活习惯和健康饮食，是预防和缓解咽喉不适的有效途径。