咽喉发痒和咳嗽是很常见的症状，可能是由于感冒、过敏、干燥空气或病毒感染导致的。
以下是一些小妙招帮助缓解咽喉发痒和咳嗽：
1. 温水漱口：用温水含漱咽喉，可以帮助缓解喉咙的不适感。
2. 盐水漱口：在温水中加入适量盐，漱口可以帮助消除喉咙痒和咳嗽。
3. 蜂蜜水：蜂蜜具有润喉功效，可以舒缓咽喉不适感。将蜂蜜加入温水中饮用。
4. 含片：含有薄荷、甘草等成分的含片可以缓解喉咙发痒和咳嗽。
5. 海盐水蒸汽：将一些海盐加入热水中， inhale（吸入）这种水蒸气有助于舒缓喉咙不适感。
6. 保持室内湿润：使用加湿器或放置水盆可以增加室内湿度，减少喉咙干燥的情况。
请注意，如果咽喉发痒和咳嗽持续时间较长，伴有其他症状，建议及时就医。以上方法仅为缓解症状，如有需要应及时寻求医生帮助。
保持咽喉健康需要多方面的注意，包括饮食健康、保持充足的水分摄入、避免大声喧哗等。定期进行体检并保持良好的生活习惯是维护咽喉健康的重要途径。