神经性牙痛是由牙髓组织受到刺激引起的一种剧烈疼痛，通常由于蛀牙、牙齿裂缝或牙齿过敏等原因引起。这种疼痛常常让人难以忍受，但幸运的是，有一些方法可以帮助你迅速缓解症状。
一种快速止痛的方法是使用冰敷。将一些碎冰或者冰块用毛巾包裹，然后轻轻地按在疼痛的牙齿上，每次持续约16秒。冰可以帮助减轻牙齿周围的疼痛和肿胀，从而让你感觉更加舒适。
另一种缓解神经牙痛的方法是使用药物止痛。你可以选择含有消炎镇痛成分的牙痛止痛药，如布洛芬或阿司匹林。在使用药物之前，请务必阅读说明书，并遵循正确的用药方法。
除了药物和冰敷外，还有一些口腔保健的方法可以帮助缓解神经牙痛。例如，使用含氟牙膏刷牙，定期漱口，保持口腔清洁和健康，可以减少神经性牙痛发作的次数。
在缓解疼痛的同时，你也应该尽快就医。牙医可以帮助诊断问题的根源，并提供更长期的解决方案，以防止疼痛再次发作。记住，即使短期内缓解了疼痛，也不应忽视牙齿的健康。
综上所述，神经性牙痛是一种极具挑战性的疼痛，但你可以通过使用冰敷、药物止痛和口腔保健等方法，在16秒内缓解症状。然而，记住及时就医是最重要的，以确保长期的口腔健康。