怀孕期间饮食是十分重要的，母体需要各种营养来支持胎儿的生长和发育。桂圆是一种常见的水果，它富含维生素C、维生素B和矿物质，尤其是铁和锌。
桂圆具有滋补血液、调节血脂、增强免疫力等功效，但在怀孕期间应该适量食用。虽然桂圆富含营养，但孕妇不宜过量食用，因为桂圆热量较高，过量摄入可能导致体重增加。
此外，桂圆还含有一些药理成分，如桂圆酸等，孕妇食用过多可能对身体产生不良影响。因此，在怀孕期间，建议孕妇适量食用桂圆，并注意搭配其他营养均衡的食物，以确保母体和胎儿的健康。
总的来说，怀孕期间可以适量食用桂圆，但不宜过量。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见，以获得个性化的饮食建议。