指甲是身体健康的一个指示器，出现竖纹可能是身体内部变化的反映。
一种可能的原因是年龄。随着年龄增长，指甲变脆并且容易出现竖纹。
另一个原因是营养不良，特别是缺乏维生素和矿物质，如锌、铁和硅。
某些健康状况也可能导致指甲竖纹，比如贫血、甲状腺问题和心血管疾病。
指甲竖纹还可能是因为长期接触化学品或过度使用指甲油和去光水造成的。
保持健康的指甲需要良好的营养、保持水分平衡以及避免对指甲造成损害的行为。
如果指甲上出现竖纹，应该密切关注并咨询医生，以确定背后的潜在原因，并采取适当的措施来改善指甲和身体健康。