1. 玫瑰花黄连汤：取玫瑰花10克、黄连6克，加水煎煮，去渣取汁。每日早晚饮用，具有清热解毒、调和气血的功效，对于色斑有一定的改善作用。
2. 白术山药汤：取白术10克、山药15克，加水煎煮，去渣取汁。每日一次，有益气健脾、调和气血的作用，可改善肝郁脾虚导致的斑点问题。
3. 枸杞菊花茶：将枸杞子10克、菊花5克用开水冲泡，每日饮用。此茶具有清热明目、滋阴润肝的功效，对于眼部斑点有一定的改善效果。
4. 当归红枣汤：将当归10克、红枣15克煮熟，每日饮用。此汤具有活血调经、补血养颜的功效，对于因气血不畅导致的斑点有一定的调理作用。
5. 玉竹百合粥：取玉竹20克、百合20克、粳米50克，煮粥食用。此粥具有滋阴养颜、润肺化痰的功效，对于气血不足导致的斑点有一定的改善效果。