正规壮阳保健品是指经过严格监管和认证的产品，具有一定的药用价值和保健功效。
其中，常见的正规壮阳保健品包括但不限于：
1. 人参类产品：人参被誉为“补五脏、安精神”的上等滋补品，具有提高性功能、增强体力的作用。
2. 鹿茸类产品：鹿茸被认为是滋补肾阳、强壮筋骨的珍贵中药材，常用于调理男性阳气不足。
3. 海参类产品：海参含有丰富的蛋白质和多种微量元素，具有滋阴补肾、壮阳补虚的功效。
4. 枸杞类产品：枸杞是一种常见的滋补食材，具有养肝明目、补肾壮阳的作用。
5. 虫草类产品：虫草素有“草中之王”的美誉，被认为是壮阳补肾的良药。
在选择正规壮阳保健品时，建议关注以下几点：
- 选择具有正规资质和认证的品牌，如国家药品监督管理局认可的生产厂家。
- 注意产品成分和功效，避免选择含有不明成分或含量不清的产品。
- 在购买前咨询医生或专业人士的建议，了解自身身体状况和适用情况。
正规壮阳保健品可以在一定程度上帮助改善男性性功能问题，但并不是所有人都适用，个体差异存在。因此，在选择和使用时，务必谨慎。