1. 准备材料:雪梨2个、冰糖适量、清水适量。
2. 雪梨去皮、去核,切成小块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入切好的雪梨块。
4. 大火煮沸后转小火,继续煮10-15分钟,直至雪梨变得透明软糯。
5. 加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度。
6. 继续小火煮5分钟,待冰糖完全溶解。
7. 关火,待冰糖雪梨水稍凉后,可以倒入容器中放入冰箱冷藏。
8. 冷藏后的冰糖雪梨水口感更佳,冰凉清爽,可随时饮用。
9. 温馨提示:煮制冰糖雪梨水时不要用高火,以免雪梨煮烂,影响口感。另外,煮制过程中可适量加入枸杞、红枣等配料,增加营养。
10. 冰糖雪梨水可以冷热饮用,夏季饮用时可加入适量冰块增加清凉感。