女性的月经周期通常持续28天，但实际周期可能因个体差异而有所不同。
月经期间，子宫内膜脱落，伴随着出血。这一过程一般持续3-7天。
月经结束后，女性进入排卵期，此时子宫内膜开始再生，准备受精卵的着床。
月经结束后的3-5天内，女性处于排卵期，此时受孕的可能性最高。
同床最佳时间应该在月经干净结束后3-5天，这个时候女性生殖系统处于最佳状态，受孕的机会较大。
然而，即使不处于排卵期，女性也有可能在其他时间受孕，因为精子在体内可以存活数天，甚至长达一周。
为了避免意外怀孕，建议女性采取避孕措施，无论是避孕药、避孕环还是其他可靠的方法。
除了考虑生育问题，同床时也要注意保护自己和对方的健康。定期进行性传播疾病检测，并确保使用安全套等防护措施。
总之，了解女性生理周期对维护健康至关重要。在同床时选择合适的时间，不仅可以提高受孕的机会，也能保护双方的健康。
在决定同床时间时，最好咨询医生或专业保健人员的建议，以确保自己的健康和安全。