经期通常为28天，月经干净后的第7至第14天是女性排卵期，这个时期通常是怀孕的最佳时间。
排卵期是指卵泡内的成熟卵子从卵巢释放出来，进入输卵管等待受精。通常排卵周期在28天的健康女性中大致在月经周期的14天左右。
如果您希望怀孕，可以通过观察身体的一些变化来判断自己的排卵期，如体温升高、宫颈粘液变化、乳房胀痛等。
在排卵期避免避孕可以增加怀孕的机会，但请注意，即使在安全期也有可能意外怀孕。
如果不希望怀孕，可以采取避孕措施，如避孕套、口服避孕药、避孕环等，以确保避孕效果。
建议女性在月经周期中记录月经开始和结束时间，排卵日期以及月经周期的变化，以更好地了解自己的身体。