人的身高主要受遗传因素和生长发育期营养、运动等因素的影响。一般来说，生长发育期是指从出生到骨骺闭合的阶段，这个阶段一般持续到青春期结束。
如果一个人的父母都比较高大，那么他们的子女通常也会有较高的身高潜力。但是，即使父母身高不高，通过科学的营养和运动，也可以最大限度地发挥身体的潜力。
生长发育期是一个人身体发育最快的阶段，如果在这个阶段营养不良或者运动量不足，都可能影响身高的发育。因此，保证充足的营养和适当的运动对于身高的发育至关重要。
除了遗传因素和生活习惯外，科学的医学检查也可以帮助判断一个人是否还有长高的可能性。例如，X光骨龄检查可以评估一个人的骨骼生长情况，从而判断是否还有长高的潜力。
总的来说，对于年轻人来说，如果他们还处于生长发育期，并且有良好的生活习惯，那么他们通常还有长高的可能性。但是，即使已经过了生长发育期，通过科学的营养和运动，也可以保持身体健康，让自己更加自信和美好。