鲜地黄，学名为Rehmannia glutinosa，是一种传统中药材，被誉为“补血圣药”。其功效与作用丰富多彩，常被用于调理人体气血，增强体质。
首先，鲜地黄具有补血滋阴的功效。在中医理论中，鲜地黄被认为是一种滋阴药材，可以滋润肝肾，补充人体精血，对贫血、月经不调等症状有一定的疗效。
其次，鲜地黄还具有清热解毒的作用。鲜地黄含有多种生物活性成分，具有清热解毒、消肿利尿等作用，可用于治疗火热内盛、热毒瘀结等症状。
此外，鲜地黄还有调理肝肾的功效。在中医养生中，肝肾是人体的重要脏器，鲜地黄可以调理肝肾，增强肝肾的功能，对肾虚、肝血不足等症状有一定的改善作用。
鲜地黄的功效与作用不仅仅局限于上述几点，还包括增强免疫力、延缓衰老、促进伤口愈合等。因此，鲜地黄在中医养生中被广泛应用，并受到了人们的普遍青睐。
需要注意的是，鲜地黄虽然具有多种功效与作用，但并不是人人适用。在应用鲜地黄时，应根据个人体质、病情等因素，谨慎使用，并遵医嘱进行合理搭配。
综上所述，鲜地黄作为一种传统中药材，具有补血滋阴、清热解毒、调理肝肾等多种功效与作用，对于改善人体健康、延缓衰老等方面有着积极的作用，但使用时需谨慎。