怎么判断自己有厌食症

厌食症是一种严重的饮食失调疾病,主要表现为对食物摄入过度限制和对体重的极端担忧。

症状包括食欲减退、体重急剧下降、对食物有强烈的厌恶感、过度运动以消耗卡路里、社交回避等。

诊断厌食症需要综合考虑体重、BMI指数、饮食习惯、心理状况等因素,并通过专业医生的评估和检查来确诊。

预防厌食症可以从培养健康的饮食习惯、保持良好的心理状态、避免极端减肥等方面入手。

治疗厌食症需要专业的医疗团队,包括心理医生、营养师等,采用心理疗法、营养干预、药物治疗等综合手段进行。

总之,及早认识厌食症的症状和预防方法,对于维护身体健康和心理健康都至关重要。

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