对于胃部不适的人群，选择适宜的水果对缓解症状和促进胃部健康至关重要。以下是一些适宜于胃不好的人食用的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾和纤维，有助于调节胃肠道功能，减轻胃部不适。
2. 苹果：苹果中的果胶有助于保护胃壁，同时含有丰富的维生素和纤维，有助于促进消化。
3. 梨：梨含有大量的水分和果胶，能够润滑肠道，缓解胃部不适。
4. 火龙果：火龙果富含多种维生素和纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化问题。
5. 柠檬：柠檬中的维生素C和柠檬酸有助于刺激胃酸分泌，帮助消化，还具有清热解毒的作用。
6. 番石榴：番石榴中的鞣酸有助于收敛肠道，减少胃部不适。
7. 草莓：草莓富含维生素C和纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
8. 蜜瓜：蜜瓜中的水分丰富，能够保持胃肠道的湿润，有助于消化和排便。
以上水果不仅口感美味，而且对于胃部不适的人群来说，是良好的选择。但是，因人而异，建议在选择食用前咨询医生或营养师的意见。