第一步:准备材料。需要准备的中药材包括枸杞10克、桂圆肉15克、当归10克、杜仲15克、巴戟天15克、熟地黄15克、黄精15克、五味子10克、益母草10克、土鳖虫10克、黄芪15克、红枣适量、料酒500毫升。
第二步:处理中药材。将枸杞、桂圆肉、当归、杜仲、巴戟天、熟地黄、黄精、五味子、益母草、土鳖虫、黄芪、红枣洗净后备用。
第三步:泡制中药酒。将处理好的中药材放入容器中,然后倒入500毫升料酒,盖紧盖子,密封好,放置阴凉通风处浸泡2-3个月。
第四步:享用。待泡制时间结束后,即可饮用。每次饮用15-30毫升,可根据个人需要酌情增减。每天饮用1-2次,连续饮用1-2个月。
温馨提示:泡制的时间越长,中药酒的功效越好。饮用时可适量加入蜂蜜或者红枣、枸杞等调味。饮用时应注意适量,不宜过量,孕妇及慢性病患者应遵医嘱。在饮酒过程中,如有不适,应及时停止饮用并咨询医生。