眼睛疼痛可能有很多原因，包括眼部疾病、疲劳、过敏反应、环境因素等。常见的引起眼睛疼痛的原因有：
1. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等都可能导致眼睛疼痛。这些疾病需要及时就医，接受专业的治疗。
2. 疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕会导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等症状。建议适时休息，进行眼部保健。
3. 过敏反应：对灰尘、花粉、宠物毛发等过敏原的接触可能导致眼睛疼痛，伴随有红肿、流泪等症状。
4. 环境因素：强光、刺激性气体、化学物质等环境因素也可能引起眼睛疼痛。
出现眼睛疼痛时，首先应该注意休息，避免顶着强光等刺激物。可以使用温水轻拭眼部，或者使用清洁的眼药水进行冲洗。如果疼痛持续或加剧，伴有视力模糊、充血等情况，应及时就医。
为了保护眼睛健康，日常生活中要注意适度休息、远离刺激性物质、定期进行眼部保健。如果长期进行近视、远视、使用电子产品等，建议定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。