一、可能原因：眼睛无缘无故肿痛的原因可能有多种，包括过度疲劳、炎症感染、过敏反应、眼睑囊肿等。
二、过度疲劳：长时间使用电子设备、连续看电视、熬夜等会导致眼睛疲劳，进而引发眼睛肿痛。
三、炎症感染：眼睛被细菌感染或因其他原因引起的炎症，如结膜炎、角膜炎等，都可能导致眼睛肿痛。
四、过敏反应：对灰尘、花粉、宠物毛发等过敏原的接触可能引发眼睛过敏性肿痛。
五、眼睑囊肿：眼睑囊肿是指眼睑内发生的囊肿，常常会导致眼睛肿胀、疼痛。
六、养生方法：针对不同的原因，可以采取相应的养生方法。包括注意休息、避免过度用眼、保持眼部卫生、使用湿润热敷等。
七、注意事项：如果眼睛肿痛严重或持续时间较长，应及时就医，排除可能存在的疾病。
八、结语：眼睛是重要的感觉器官，对眼睛肿痛问题应及时重视并采取正确的养生方法，保护好眼睛健康。