周围神经炎是一种累及周围神经的炎症性疾病，常见症状包括疼痛、麻木、刺痛等。养生对于缓解周围神经炎症状至关重要。
日常饮食中，应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，多食用富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类，有助于神经的修复和保护。
适当的运动对于周围神经炎患者也非常重要，可以促进血液循环，减轻疼痛，建议选择适合自己的低强度运动方式，如散步、瑜伽等。
保持良好的情绪状态也是养生的重要一环，情绪稳定有助于减轻周围神经炎的症状，可以通过心理疏导、休闲方式等途径来维持良好情绪。
定期进行中医按摩和针灸，可帮助促进神经的修复，缓解疼痛。但在进行这些疗法时，一定要找正规的中医医师或理疗师进行操作。
周围神经炎是需要持续管理和治疗的慢性疾病，充分了解这一疾病，采取适当的养生方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。