周围神经病是一类累及周围神经系统的疾病，其症状多种多样，包括但不限于以下几种：
1. 感觉异常：周围神经病患者常常会出现感觉异常，包括麻木、刺痛、灼热感或冷感等。
2. 运动障碍：患者可能出现肌肉无力、肌肉萎缩、运动协调能力下降等症状，影响正常的日常活动。
3. 神经功能障碍：神经功能障碍是周围神经病的典型症状之一，表现为感觉、运动、自主神经功能等多方面的异常。
4. 平衡障碍：由于神经传导受损，患者可能出现平衡障碍，容易摔倒或站立不稳。
5. 自主神经功能障碍：这是周围神经病的另一常见症状，表现为心率不齐、血压波动、消化功能异常等。
周围神经病的症状会影响患者的生活质量，但通过一些养生方法，可以有效缓解症状，改善患者的健康状况。以下是一些养生建议：
1. 合理饮食：摄入富含维生素B12、B6、B1等对神经系统有益的食物，如动物肝脏、坚果、蔬菜等。
2. 适度运动：适量的运动有助于改善周围神经病患者的神经功能，可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
3. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于恢复神经系统的功能。
4. 心理调适：通过放松技巧、心理疏导等方法，减轻精神压力，有利于缓解症状。
5. 定期复诊：定期到医院进行复诊，及时调整治疗方案，有助于控制病情，减轻症状。
综上所述，周围神经病的症状复杂多样，但通过科学的养生方法，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。