周围神经病是一种神经系统疾病，需要特别的养生常识来预防和治疗。
首先，保持健康的生活方式对于预防周围神经病非常重要。合理饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，有助于提高免疫力和神经系统的健康。
其次，适量的运动也对预防周围神经病很有帮助。有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以改善血液循环，促进神经细胞的修复和再生，有助于缓解症状和减轻压力。
此外，保持良好的睡眠习惯也是非常重要的。充足的睡眠有助于提高机体免疫力，促进神经细胞的修复和代谢，有利于预防周围神经病的发生。
定期进行身体检查也是预防周围神经病的关键。定期检查能够及早发现并处理潜在的健康问题，保持身体的健康状态。
同时，心理健康同样重要。压力是导致周围神经病发作的一个重要因素，因此要学会有效的应对压力，保持心情舒畅，有助于缓解症状。
除了养成健康的生活方式，周围神经病的患者在饮食方面也需要特别注意。适量的饮食可以缓解症状，避免刺激性食物，增加富含维生素B、维生素E和矿物质的食物摄入，对缓解症状和促进康复很有帮助。
最后，及时就医也是非常重要的。一旦出现周围神经病的症状，应立即就医，及时接受治疗，不要延误病情。
综上所述，了解周围神经病的养生常识，采取积极的预防措施和治疗方法，可以帮助提高生活质量，缓解症状，促进康复。