扁桃体发炎是由细菌或病毒感染引起的疾病，其常见原因包括：
1. 细菌感染：链球菌是最常见的引起扁桃体发炎的细菌之一。其他细菌感染也可能引发扁桃体感染。
2. 病毒感染：流感病毒、腺病毒和单纯疱疹病毒等多种病毒均可导致扁桃体发炎。
3. 免疫系统功能下降：免疫系统功能低下会增加感染的风险，因此，免疫功能不佳的人群更容易患上扁桃体发炎。
4. 环境因素：暴露在污染的空气中或接触有细菌或病毒的人或物品也可能导致扁桃体感染。
5. 饮食不卫生：长期饮食不卫生或进食过热、过冷食物刺激扁桃体，使其易受感染。
扁桃体发炎的原因多种多样，但在日常生活中，良好的个人卫生习惯、适当的饮食和加强免疫力是预防扁桃体发炎的关键。
如果出现咽喉疼痛、发热、咽部红肿等症状，应及时就医并接受相应的治疗，以防扁桃体发炎引起并发症。
同时，定期进行口腔护理、保持室内空气清新、注意饮食卫生等都是预防扁桃体发炎的有效措施。