延迟月经在某些情况下可能是必要的，比如旅行或特殊场合。在中医养生中，有一些小偏方可以尝试，但请记住这些方法适用性因人而异。
调节饮食：一些中医建议可以适当调节饮食来延迟月经。饮食以清淡为主，避免食用生冷食物和寒凉性食物，适当增加暖性食物和补血食物，如红枣、桂圆等。
草药调理：一些中草药被认为可以调理月经周期，具有一定的延迟月经作用。但是使用草药需谨慎，最好在专业中医师的指导下使用，避免不良反应。
调理情绪：情绪对月经周期也有一定影响。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，适当放松和调理情绪也有助于调节月经周期。
运动调理：适当的运动可以帮助平衡体内的荷尔蒙水平，有助于调节月经周期。但是运动量不宜过大，以免适得其反。
温暖保护：在月经将至时，注意保暖，避免受凉，不要吹冷风，不要吃冰冷的食物，也不要做剧烈运动，以免刺激月经提前到来。
需要强调的是，延迟月经的小偏方并非适合所有人，可能因人而异。在尝试这些方法之前，最好咨询医生或中医师的意见，特别是对于有月经不调等情况的女性。如果月经推迟与怀孕有关或存在其他身体问题，延迟月经的尝试可能不适宜，应及时就医。