脚汗多和脚臭问题可能由多种因素引起，包括生活习惯、饮食习惯、体质等。
日常护理是缓解脚汗和脚臭问题的第一步。保持脚部干燥，选择透气性好的鞋袜，经常更换鞋袜、清洁双脚等都是有效的措施。
改变生活习惯也是重要的。例如，控制饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持身体清洁等。
适当的运动也有助于减轻脚汗和脚臭问题。运动可以增强体质，促进新陈代谢，改善循环系统。
如果脚汗和脚臭问题严重影响生活质量，建议寻求专业医学治疗，如中医调理、药物治疗等。
总之，脚汗多和脚臭问题是可以得到缓解和解决的。通过日常护理、改变生活习惯和必要时的医学治疗，可以减轻这一困扰。
最后，对于长期或严重的脚汗和脚臭问题，建议咨询医生，根据个人情况制定合理的解决方案。