1. 清热解毒：伸筋草泡酒具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 消肿止痛：伸筋草含有丰富的黄酮类化合物，具有消肿止痛的功效，对于风热感冒引起的头痛、颈项强直、喉痛等症状有一定的缓解作用。
3. 抗病毒作用：伸筋草中的有效成分对一些病毒有一定的抑制作用，故泡酒后可增强机体抵抗力，对一些病毒性疾病有一定的预防作用。
4. 清心明目：伸筋草泡酒还有助于清心明目，对于因风热引起的目赤肿痛、目昏、夜盲等有一定辅助疗效。
5. 利尿消肿：伸筋草泡酒后，具有一定的利尿消肿作用，适宜于水肿、尿路感染等病症患者饮用。但在饮用时，需慎重考虑个人身体状况。
6. 改善睡眠：适量饮用伸筋草泡酒，对改善失眠问题有一定的帮助，但要根据个人体质谨慎选择饮用剂量。
在春夏秋季，可以选用干燥的伸筋草泡酒，而在寒冷的冬季，则适合选用泡制伸筋草热酒。泡制伸筋草酒时，应注意饮酒量，不可过量，孕妇、儿童慎用。平时饮用伸筋草泡酒时，建议在医生指导下进行，不宜长期饮用。
总的来说，伸筋草泡酒的功效与作用较为明显，尤其在春夏季节更加适宜，但仍需谨慎使用，并不能替代常规药物治疗。