外阴瘙痒越抓越痒是一种让患者非常苦恼的情况。这种症状通常是由于多种原因引起的，包括炎症、感染、过敏等。
一些常见的原因包括真菌感染、滴虫性阴道炎、阴道炎、外阴湿疹、过敏反应等。另外，个人卫生习惯不当、内分泌失调、过度清洗和穿着不透气的内衣等也会引起外阴瘙痒。
外阴瘙痒越抓越痒的原因在于抓痒会导致皮肤受损，进一步加重炎症和瘙痒感。此外，长期抓痒还可能导致皮肤变厚、颜色加深、出现皮炎、湿疹等并发症。
应对外阴瘙痒越抓越痒的情况，首先要避免抓痒，可以选择清洁外阴并保持干燥，避免穿着过紧、不透气的内衣。同时应尽快就医，由专业医生根据病因进行针对性治疗。药物治疗方面，中医以清热解毒、活血化瘀为主要治疗原则，药食同源的养生方式也可以作为辅助治疗。
总之，外阴瘙痒越抓越痒可能是由于多种原因引起的，患者应该保持清洁、避免抓痒，并及时就医寻求专业治疗。在日常生活中，良好的个人卫生习惯和健康的生活方式有助于预防外阴瘙痒的发生。