中医认为，肺是人体呼吸的重要器官，干咳是肺部病变常见的症状之一。干咳无痰，是指咳嗽时没有痰液排出，这种症状有可能是肺热还是肺寒引起的。
肺热是指肺部过热，通常会伴随口干咽燥、咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状，如果人体体质较为虚弱，还会出现盗汗、气短、心烦等症状。如果干咳是由于肺热引起，治疗时应该清热解毒，降火平喘。
肺寒则是指肺部受寒，通常会伴随恶寒发热、肢冷、肩周背痛、咳嗽声低等症状，如果干咳是由于肺寒引起，治疗时应该温阳散寒，驱寒止咳。
判断自己是否是肺热还是肺寒引起的干咳无痰，可以从以下几个方面入手：
1. 看咳嗽的时间和频率。肺寒引起的干咳多发生在早晨或夜间，而肺热引起的干咳多在午后或夜间加重，并且频率较高。
2. 观察舌苔状况。肺热引起的干咳舌苔偏黄或黄腻，肺寒引起的干咳舌苔偏白。
3. 询问自己的身体状况。肺热引起的干咳多发生在气虚体弱、易感冒的人，肺寒引起的干咳多发生在体寒、怕冷、手脚常凉的人。
治疗时，应根据干咳无痰是肺热还是肺寒引起的不同症状，采取对应的中药治疗，或选择适当的食疗调理方法，同时也要避免食用辛辣刺激性食物、烟酒等刺激性因素。