怀孕孕周计算是根据末次月经的第一天开始往后推加上280天，即约40周可推算孕妇的预产期。这种算法被称为孕周法。
孕周法虽然是最常用的预产期计算方法，但并不适用于所有孕妇，尤其是那些月经周期不规律、孕前服用避孕药等情况的孕妇，需要医生进行详细评估。
医生在产前检查中通常会根据孕妇的超声波检查结果来确定预产期。通过超声波检查，医生可以观察胎儿的大小、胎心率等指标，从而更准确地确定预产期。
除了孕周法和超声波法，还有其他一些计算预产期的方法，如Naegele法。Naegele法是以末次月经的第一天往后推一年减去三个月再加七天，即可推得预产期。
准确计算预产期有助于孕妇和家庭做好分娩准备工作，如制定产前计划、准备待产包、学习产前知识等，同时也能帮助医生更好地监控胎儿的发育情况。
总之，孕妇可以通过孕周法、超声波法、Naegele法等多种方法来计算预产期，但最好在医生的指导下选择适合自己的计算方法，以确保预产期的准确性和孕期健康。