对于孕妇来说，了解自身血糖水平的变化尤为重要。在怀孕期间，由于激素分泌和胰岛素敏感性的变化，孕妇的血糖容易产生波动。因此，监测血糖值可以帮助孕妇及时调整饮食和生活方式，维持血糖平衡。
饮食是孕妇维持血糖平衡的关键。孕妇应该尽量选择低GI值的食物，避免高糖高脂食物的摄入。餐后2小时是孕妇监测血糖的重要时间点之一。正常情况下，孕妇餐后2小时的血糖值应该在5.1-7.8 mmol/L之间。
如果孕妇的餐后2小时血糖值持续高于正常范围，那么有可能存在妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病是指孕妇在怀孕期间发生的胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致的一种糖尿病。妊娠糖尿病不仅会影响孕妇自身的健康，还会增加胎儿出生后患糖尿病和肥胖的风险。
如果孕妇怀疑自己患有妊娠糖尿病，应尽快联系医生进行检查和诊断。医生会根据孕妇的血糖值、病史和其他相关因素来判断是否患有妊娠糖尿病，并制定相应的治疗方案，通常包括饮食调整、运动、甚至胰岛素注射等。
总之，了解孕妇餐后2小时血糖的正常范围，并通过饮食和生活方式的调整来保持血糖平衡，对孕妇和胎儿的健康都至关重要。如果孕妇怀疑自己可能患有妊娠糖尿病，一定要及时就医，接受专业的检查和治疗。
以上内容仅供参考，具体情况还需结合个人实际情况和医生建议来制定合适的养生计划。