咳嗽是一种常见的症状，可以由多种原因引起，如感冒、过敏、气管炎等。中医认为，咳嗽多由肺气不通、肺阴虚等引起。
成人咳嗽常伴有痰，如果痰稀白易咳，多为风寒犯肺；如果痰黄稠厚，多为湿热犯肺；如果痰白多而稠厚，多为痰湿阻肺。
以下是几种中医传统偏方，供成人止咳化痰参考：
1. 百合梨汤：将新鲜梨洗净去皮，切块后加入适量百合、冰糖，加水适量煮熟，每日早晚空腹服用。此汤有润肺化痰、止咳平喘的作用。
2. 梨膏糖水：将梨切成片，加入适量的膏糖，加水适量煮沸，待凉后饮用。此汤有清肺润燥、化痰止咳的功效。
3. 蜂蜜梨汁：将梨榨汁后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，分次饮用。此汁有滋阴润肺、清热化痰的功效。
4. 橄榄桔皮茶：将适量的橄榄和桔皮放入锅中，加水煮沸，浓缩后饮用。此茶有润肺化痰、止咳化痰的作用。
5. 桔梗蜜汁：将桔梗捣碎，加入适量的蜂蜜，炖煮后饮用。此汁有祛痰止咳、清肺化痰的功效。
以上偏方仅供参考，如有持续咳嗽或病情加重，请及时就医。
中医养生强调调理阴阳平衡，平时可多食用滋阴润肺的食物，如梨、百合、蜂蜜等，也可适当进行呼吸操、散步等锻炼，有助于改善肺部健康。
总之，选择适合自己的偏方和养生方法，有助于缓解咳嗽、化痰，提升身体健康水平。但在使用偏方时需谨慎，如有不适应或过敏症状，应及时停止使用并就医。